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会上建设了泛珠三角区域首个运动医学同盟

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知道合伙人教育行家采纳数:28608获赞数:204394林俊杰最忠实的铁杆粉丝~   据报道在5月20日,2017年广东省医师协会运动医学医师分会年会正式举行,会上成立了泛珠三角区域首个运动医学联盟。据悉,易迅彩票这也是泛珠三角区域首个医疗行业的合作。   李教授还表示从临床上看,现在的全民健身还是存在一定的误区,比如,选择不合适的项目。“一些久坐办公室的白领去跑个马拉松,或者一口气举几十次哑铃,都是容易出现运动损伤、甚至伤及生命的。”其次是选择不恰当的时间,“马拉松比赛一般在清晨六七点就开始了,但在平常生活中,大多数人在这个点都是在睡觉的,并没有形成运动生理周期,易迅彩票这时,身体各项指标其实并没有准备好的。”   针对现在比较流行的共享单车,李卫平教授在会上说,如果打算长时间或者长距离骑行,应当调整好座位的高度,“如果腿部不是伸缩放松的状态,并且高强度骑行,不仅会损伤关节,同时腰肌也会拉伤。”

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